Digitale Selbsthilfe

Selbsthilfegruppe ADHS Stuttgart: Digitaler Austausch

Neben unseren Selbsthilfegruppentreffen vor Ort bieten wir auch digitale Möglichkeiten an, um Menschen mit ADHS in Stuttgart und Umgebung zu unterstützen. Der digitale Austausch ist eine wichtige Ergänzung zu den Selbsthilfegruppentreffen vor Ort.

Digitale Möglichkeiten bieten Menschen mit ADHS die Möglichkeit:

  • sich mit anderen Betroffenen auszutauschen,
  • Informationen und Erfahrungen zu teilen,
  • Unterstützung zu erhalten und
  • Strategien für den Umgang mit ADHS zu lernen.

Darüber hinaus kann der digitale Austausch

  • helfen, soziale Kontakte zu knüpfen und
  • das Gefühl von Isolation und Einsamkeit reduzieren.

Wir möchten Menschen mit ADHS die Möglichkeit geben,

  • sich in einem geschützten und unterstützenden Umfeld auszutauschen,
  • ihre Erfahrungen zu teilen und
  • von anderen zu lernen.

Unsere digitalen Angebote:

  • Messenger-Gruppe: In unserer Messenger-Gruppe kannst du dich mit anderen Betroffenen austauschen und Fragen stellen. Die Messenger Community ist kein offizieller Kommunikationskanal von ADHS Deutschland e.V., bietet jedoch für viele Betroffene eine wertvolle Hilfe.
    • Body doubling wird ebenfalls über die Messengergruppe organisiert – die Treffen finden dann im Senfcall Raum statt.
  • Forum: im Mitgliederbereich auf dieser Homepage.
  • Virtuelle Treffen: Wir bieten virtuelle Treffen in Jitsi und Senfcall an.

Informationen zu Jitsi und Senfcall (BigBlueButton™)

sind Open-Source-Plattformen für Videokonferenzen, die datenschutzrechtlich besonders gut aufgestellt sind.

Warum lieber Senfcall und Jitsi statt Zoom?


Teams und Zoom sind gut für Video-Konferenzen. Doch sind sie teilweise etwas überladen. Zudem werden Daten gespeichert, was aus einer datenschützerischen Sicht problematisch sein kann. 

Senfcall bietet hier eine sehr schlanke, datenschutzkonforme und kostenlose Alternative. Senfcall nutzt das Open SourceWeb Conference Tool BigBlueButton™

Freifunk München bietet eine Jitsi-Plattform, die auf Servern in München betrieben wird. Dieses Angebot ist DSGVO-konform und enthält beispielsweise keinerlei Tracking-Cookies. Informationen und Nutzungsbedingungen.


Wie kannst Du teilnehmen? Wichtig:

Die Teilnahme an unseren digitalen Angeboten ist nur für Menschen möglich, die bereits an einem Treffen vor Ort teilgenommen haben.

Warum ist diese Einschränkung notwendig?

Wir möchten sicherstellen, dass in unseren digitalen Angeboten ein vertrauensvolles und respektvolles Miteinander möglich ist.

Wie kannst du teilnehmen?

Wenn du Interesse an unseren digitalen Angeboten hast, wende dich bitte an uns. Wir informieren dich gerne über die nächsten Treffen vor Ort und die Zugangsdaten für die digitalen Angebote. Wichtig ist, das du die Verschwiegenheitserklärung gelesen hast.

Kontakt: Nutze dafür unser Kontakt- oder Anmeldeformular.

Wir freuen uns auf dich!

Die Selbsthilfegruppe ADHS Stuttgart ist ein offener und freundlicher Ort, an dem du dich mit anderen Menschen mit ADHS austauschen und Unterstützung finden kannst.

Hilfreiche Links:

Nakos: Digitale Selbsthilfe

KISS Stuttgart: Meeting me App für digitale Treffen