Wir können jetzt noch ganz kurzfristig ein tolles Webinar anbieten! Angebot der Selbsthilfegruppe Wohnzimmer Neurodivers.
Einladung zum Webinar: Fokuszeit – To-Do-Listen gemeinsam bewältigen und achtsam mit unseren Energien umgehen
Möchtest du deine To-Do-Liste motiviert und strukturiert angehen – ohne dich dabei allein zu fühlen? In unserem Webinar stellen wir dir unser Konzept der Fokuszeit vor. Dieses vereint die Stärken von Body Doubling, schriftlichem Austausch und achtsamem Umgang mit Energie.
Was erwartet dich?
- Vorstellung des Konzepts: Was ist Fokuszeit und wie funktioniert es?
- Praktische Einblicke: So motivieren wir uns mit täglichen To-Do-Listen.
- Kombination von Methoden: Schriftlicher Austausch und Body Doubling per Videokonferenz.
- Tipps zur Umsetzung: Wie du deine Aufgaben effizient und gleichzeitig achtsam erledigst.
- Fragerunde: Deine Fragen – unsere Antworten!
Für wen ist das Webinar geeignet?
Das Webinar ist ideal für alle, die:
- Unterstützung bei der Erledigung von Aufgaben suchen.
- sich für Body Doubling interessieren.
- achtsam mit ihren Energiereserven umgehen möchten.